• Stres – czym jest i jak na niego reagować?

    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Dowiedz się, jakie są przyczyny odczuwania stresu i jak na nie reagować.

    Dowiedz się więcej

    Jak radzić sobie ze stresem w pracy – praktyczny poradnik

    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Znalezienie sposobu na radzenie sobie ze stresem w pracy może być kluczem do zachowania produktywności, spokoju i koncentracji. Znajdź wskazówki w tym artykule.

    Dowiedz się więcej

    Czym jest układ nerwowy - najważniejsze informacje

    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Czy wiesz, że układ nerwowy jest najbardziej złożonym systemem w naszym organizmie? Poznaj najważniejsze informacje związane z układem nerwowym w naszym artykule.

    Dowiedz się więcej

    Stres – jego wpływ, skutki na organizm i umysł człowieka

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Stres może mieć poważny wpływ na nasze ciało i umysł. Dowiedz się jak działa stres i jak utrzymać swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

    Dowiedz się więcej

    Czynniki wpływające na niedobór magnezu: Kompleksowy przewodnik z Magne B6®

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Poznaj czynniki wpływające na niedobór magnezu w Twoim organizmie – przeczytaj o tym jak im zapobiec.

    Dowiedz się więcej

    Związek między Ashwagandhą a łagodzeniem stresu

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • ASHWAGANDHA
    • MAGNEZ

    Czy Ashwagandha pomaga w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju? Dowiedz się najważniejszych informacji na temat adaptogenów.

    Dowiedz się więcej

    Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania magnezu

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Magnez to ważny pierwiastek dla zdrowia. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi dla organizmu jego uzupełnianie oraz jakie objawy niedoboru magnezu można złagodzić.

    Dowiedz się więcej

    Dlaczego uzupełnianie magnezu jest ważne dla organizmu?

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Za co odpowiada magnez w organizmie człowieka i dlaczego jego prawidłowe uzupełnianie jest ważne? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

    Dowiedz się więcej

    Metody radzenia sobie ze stresem u dzieci w szkole i na studiach

    • Stres
    • Stres w szkole

    Wszystkim nam zdarzało się pokłócić z kolegą czy koleżanką, złamać zasadę ustaloną przez rodziców czy nauczycieli albo denerwować się nadchodzącym sprawdzianem czy egzaminem. Dlatego jeśli dostrzegasz objawy stresu u swojego dziecka i zastanawiasz się, jak mu pomóc, koniecznie przeczytaj nasz artykuł.

    Dowiedz się więcej

    Jak się uspokoić? Sposoby na stres i nerwowość

    • Zdrownie Mentalne
    • Nerwowość

    Z tego artykułu dowiesz się, co wywołuje nerwowość, jak wzmocnić odporność organizmu na stres i jak ukoić skołatane nerwy.

    Dowiedz się więcej

    10 sposobów radzenia sobie z nerwami

    • Nerwowość
    • Zdrownie Mentalne

    Z naszego artykułu dowiesz się, jak się uspokoić, jeśli na co dzień żyjesz w stresie.

    Dowiedz się więcej

    Stres w pracy - jak sobie z nim radzić i zapobiegać nerwowości?

    • Magnez
    • Stres
    • Nerwowość

    Z naszego artykułu dowiesz się, jaka zależność łączy stres w pracy z niedoborem magnezu, jak objawiają się oba te problemy i jak im przeciwdziałać.

    Dowiedz się więcej

    Magnez w diecie: odkryj przepisy bogate w ten kluczowy pierwiastek

    Odkryj korzyści płynące ze spożywania pokarmów bogatych w magnez, poznaj najlepsze źródła tego pierwiastka oraz wskazówki dotyczące gotowania, które pomogą utrzymać optymalny poziom magnezu.

    Dowiedz się więcej

    8 pomocnych sposobów, jak uniknąć stresu

    • Stres
    • Nerwy

    Zastanawiasz się, jak złagodzić stres i uspokoić nerwy w trudnych chwilach? Z naszego artykułu dowiesz się, jak zredukować stres i radzić sobie z nerwami.

    Dowiedz się więcej

    Czy niedobór magnezu może powodować rozdrażnienie?

    • Rozdrażnienie
    • Stres

    Zastanawiasz się, jak złagodzić stres i uspokoić nerwy w trudnych chwilach? Z naszego artykułu dowiesz się, jak zredukować stres i radzić sobie z nerwami.

    Dowiedz się więcej

    Odkryj wpływ niedoboru magnezu na odczuwanie niepokoju i lęku

    Odkryj, jak niedobór magnezu i witaminy B6 wpływa na poziom uczucia niepokoju, oraz dowiedz się, w jaki sposób te kluczowe składniki odżywcze mogą przyczynić się do poprawy Twojego samopoczucia.

    Dowiedz się więcej

    Zespół przewlekłego zmęczenia: wszystko, co powinieneś wiedzieć

    Dowiedz się więcej o zespole przewlekłego zmęczenia (CFS). Odkryj jego symptomy, przyczyny i metody poprawy codziennego funkcjonowania.

    Dowiedz się więcej

    Jak uzupełnić niedobór magnezu - zacznij już dziś!

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Jeśli dotyczy Ciebie niedobór magnezu, warto zacząć działać już dziś. Dowiedz się, jakie są przyczyny, objawy i jak mu zaradzić.

    Dowiedz się więcej

    Wahania nastroju – czym są i jak sobie z nimi radzić

    • Wahania nastroju
    • Zdrowie psychiczne
    • Niedobór magnezu
    • Stres

    W badaniach kojarzy się niedobór magnezu z objawami charakterystycznymi dla obniżonego samopoczucia psychicznego,11 takimi jak drażliwość,12 a wahania nastroju mogą być objawem niedoboru magnezu.

    Dowiedz się więcej

    Czujesz ciągłe zmęczenie? Dowiedz się, jakie mogą być tego przyczyny

    • Ciągłe zmęczenie
    • Zmęczenie a senność

    Zmęczenie to zupełnie normalny stan. Nie powinno jednak towarzyszyć nam bez przerwy i bez powodu.Jeżeli ten problem dotyczy też ciebie i chcesz dowiedzieć się, jak przerwać to błędne koło, zachęcamy cię do czytania dalej.

    Dowiedz się więcej

    Niedobór magnezu - objawy, przyczyny i leczenie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Niedobór magnezu może prowadzić do skurczów mięśni, zmęczenia i zaburzeń snu. Dowiedz się, jak uzupełnić jego poziom w organizmie, aby poprawić swoje samopoczucie.

    Dowiedz się więcej

    Rola magnezu w czasie ciąży

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Rola magnezu w ciąży - jakie są korzyści oraz zalety prawidłowego przyjmowania magnezu? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej!

    Dowiedz się więcej

    Objawy niedoboru magnezu: Skurcze mięśni

    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Jednym z częstych symptomów niedoborów magnezu są skurcze mięśni. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się jak możesz im zapobiec.

    Dowiedz się więcej

    Wypalenie rodzicielskie – jak sobie z nim radzić?

    • Wypalenie rodzicielskie
    • Stres
    • Zdrowie psychiczne

    Z tego artykułu dowiesz się, czym jest wypalenie rodzicielskie, skąd się bierze, jak objawia się to zjawisko oraz jak mu zaradzić. Poznasz także kilka metod przeciwdziałania mu, by lepiej stawiać czoła zadaniu bycia rodzicem.

    Dowiedz się więcej

    7 rzeczy, które wpływają na Twoje samopoczucie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Jak prawidłowo zadbać o zdrowie psychiczne i samopoczucie? Poznaj nasze wskazówki!

    Dowiedz się więcej

    Jakie są częste objawy i symptomy stresu?

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Dowiedz się jakie są najczęstsze objawy i symptomy stresu oraz jak je rozpoznać i sobie z nimi radzić.

    Dowiedz się więcej

    Magnez dla dzieci. Przyczyny i objawy niedoboru magnezu w diecie dzieci oraz dostępne formy suplementacji

    • magnez dla dzieci

    Magnez gra istotną rolę we właściwym rozwoju dzieci i oddziałuje pozytywnie na ich zdrowie fizyczne.

    Dowiedz się więcej
  • Stres – jego wpływ, skutki na organizm i umysł człowieka

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Stres może mieć poważny wpływ na nasze ciało i umysł. Dowiedz się jak działa stres i jak utrzymać swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

    Dowiedz się więcej

    Czynniki wpływające na niedobór magnezu: Kompleksowy przewodnik z Magne B6®

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Poznaj czynniki wpływające na niedobór magnezu w Twoim organizmie – przeczytaj o tym jak im zapobiec.

    Dowiedz się więcej

    Związek między Ashwagandhą a łagodzeniem stresu

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • ASHWAGANDHA
    • MAGNEZ

    Czy Ashwagandha pomaga w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju? Dowiedz się najważniejszych informacji na temat adaptogenów.

    Dowiedz się więcej

    Niedobór magnezu - objawy, przyczyny i leczenie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Niedobór magnezu może prowadzić do skurczów mięśni, zmęczenia i zaburzeń snu. Dowiedz się, jak uzupełnić jego poziom w organizmie, aby poprawić swoje samopoczucie.

    Dowiedz się więcej

    7 rzeczy, które wpływają na Twoje samopoczucie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Jak prawidłowo zadbać o zdrowie psychiczne i samopoczucie? Poznaj nasze wskazówki!

    Dowiedz się więcej

    Jakie są częste objawy i symptomy stresu?

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Dowiedz się jakie są najczęstsze objawy i symptomy stresu oraz jak je rozpoznać i sobie z nimi radzić.

    Dowiedz się więcej
  • Stres – czym jest i jak na niego reagować?

    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Dowiedz się, jakie są przyczyny odczuwania stresu i jak na nie reagować.

    Dowiedz się więcej

    Jak radzić sobie ze stresem w pracy – praktyczny poradnik

    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Znalezienie sposobu na radzenie sobie ze stresem w pracy może być kluczem do zachowania produktywności, spokoju i koncentracji. Znajdź wskazówki w tym artykule.

    Dowiedz się więcej

    Stres – jego wpływ, skutki na organizm i umysł człowieka

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Stres może mieć poważny wpływ na nasze ciało i umysł. Dowiedz się jak działa stres i jak utrzymać swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

    Dowiedz się więcej

    Związek między Ashwagandhą a łagodzeniem stresu

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • ASHWAGANDHA
    • MAGNEZ

    Czy Ashwagandha pomaga w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju? Dowiedz się najważniejszych informacji na temat adaptogenów.

    Dowiedz się więcej

    Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania magnezu

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Magnez to ważny pierwiastek dla zdrowia. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi dla organizmu jego uzupełnianie oraz jakie objawy niedoboru magnezu można złagodzić.

    Dowiedz się więcej

    Dlaczego uzupełnianie magnezu jest ważne dla organizmu?

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Za co odpowiada magnez w organizmie człowieka i dlaczego jego prawidłowe uzupełnianie jest ważne? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

    Dowiedz się więcej

    Jak uzupełnić niedobór magnezu - zacznij już dziś!

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Jeśli dotyczy Ciebie niedobór magnezu, warto zacząć działać już dziś. Dowiedz się, jakie są przyczyny, objawy i jak mu zaradzić.

    Dowiedz się więcej

    Niedobór magnezu - objawy, przyczyny i leczenie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Niedobór magnezu może prowadzić do skurczów mięśni, zmęczenia i zaburzeń snu. Dowiedz się, jak uzupełnić jego poziom w organizmie, aby poprawić swoje samopoczucie.

    Dowiedz się więcej

    Rola magnezu w czasie ciąży

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Rola magnezu w ciąży - jakie są korzyści oraz zalety prawidłowego przyjmowania magnezu? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej!

    Dowiedz się więcej

    7 rzeczy, które wpływają na Twoje samopoczucie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Jak prawidłowo zadbać o zdrowie psychiczne i samopoczucie? Poznaj nasze wskazówki!

    Dowiedz się więcej

    Jakie są częste objawy i symptomy stresu?

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Dowiedz się jakie są najczęstsze objawy i symptomy stresu oraz jak je rozpoznać i sobie z nimi radzić.

    Dowiedz się więcej
  • Czym jest układ nerwowy - najważniejsze informacje

    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Czy wiesz, że układ nerwowy jest najbardziej złożonym systemem w naszym organizmie? Poznaj najważniejsze informacje związane z układem nerwowym w naszym artykule.

    Dowiedz się więcej

    Stres – jego wpływ, skutki na organizm i umysł człowieka

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Stres może mieć poważny wpływ na nasze ciało i umysł. Dowiedz się jak działa stres i jak utrzymać swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

    Dowiedz się więcej

    Czynniki wpływające na niedobór magnezu: Kompleksowy przewodnik z Magne B6®

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Poznaj czynniki wpływające na niedobór magnezu w Twoim organizmie – przeczytaj o tym jak im zapobiec.

    Dowiedz się więcej

    Związek między Ashwagandhą a łagodzeniem stresu

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • ASHWAGANDHA
    • MAGNEZ

    Czy Ashwagandha pomaga w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju? Dowiedz się najważniejszych informacji na temat adaptogenów.

    Dowiedz się więcej

    Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania magnezu

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Magnez to ważny pierwiastek dla zdrowia. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi dla organizmu jego uzupełnianie oraz jakie objawy niedoboru magnezu można złagodzić.

    Dowiedz się więcej

    Dlaczego uzupełnianie magnezu jest ważne dla organizmu?

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Za co odpowiada magnez w organizmie człowieka i dlaczego jego prawidłowe uzupełnianie jest ważne? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

    Dowiedz się więcej

    Jak uzupełnić niedobór magnezu - zacznij już dziś!

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Jeśli dotyczy Ciebie niedobór magnezu, warto zacząć działać już dziś. Dowiedz się, jakie są przyczyny, objawy i jak mu zaradzić.

    Dowiedz się więcej

    Niedobór magnezu - objawy, przyczyny i leczenie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Niedobór magnezu może prowadzić do skurczów mięśni, zmęczenia i zaburzeń snu. Dowiedz się, jak uzupełnić jego poziom w organizmie, aby poprawić swoje samopoczucie.

    Dowiedz się więcej

    Rola magnezu w czasie ciąży

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Rola magnezu w ciąży - jakie są korzyści oraz zalety prawidłowego przyjmowania magnezu? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej!

    Dowiedz się więcej

    Objawy niedoboru magnezu: Skurcze mięśni

    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Jednym z częstych symptomów niedoborów magnezu są skurcze mięśni. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się jak możesz im zapobiec.

    Dowiedz się więcej
  • Związek między Ashwagandhą a łagodzeniem stresu

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • ASHWAGANDHA
    • MAGNEZ

    Czy Ashwagandha pomaga w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju? Dowiedz się najważniejszych informacji na temat adaptogenów.

    Dowiedz się więcej
  • Stres – czym jest i jak na niego reagować?

    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Dowiedz się, jakie są przyczyny odczuwania stresu i jak na nie reagować.

    Dowiedz się więcej

    Jak radzić sobie ze stresem w pracy – praktyczny poradnik

    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Znalezienie sposobu na radzenie sobie ze stresem w pracy może być kluczem do zachowania produktywności, spokoju i koncentracji. Znajdź wskazówki w tym artykule.

    Dowiedz się więcej

    Czym jest układ nerwowy - najważniejsze informacje

    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Czy wiesz, że układ nerwowy jest najbardziej złożonym systemem w naszym organizmie? Poznaj najważniejsze informacje związane z układem nerwowym w naszym artykule.

    Dowiedz się więcej

    Stres – jego wpływ, skutki na organizm i umysł człowieka

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Stres może mieć poważny wpływ na nasze ciało i umysł. Dowiedz się jak działa stres i jak utrzymać swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

    Dowiedz się więcej

    Czynniki wpływające na niedobór magnezu: Kompleksowy przewodnik z Magne B6®

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Poznaj czynniki wpływające na niedobór magnezu w Twoim organizmie – przeczytaj o tym jak im zapobiec.

    Dowiedz się więcej

    Związek między Ashwagandhą a łagodzeniem stresu

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • ASHWAGANDHA
    • MAGNEZ

    Czy Ashwagandha pomaga w łagodzeniu stresu i poprawie nastroju? Dowiedz się najważniejszych informacji na temat adaptogenów.

    Dowiedz się więcej

    Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania magnezu

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Magnez to ważny pierwiastek dla zdrowia. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi dla organizmu jego uzupełnianie oraz jakie objawy niedoboru magnezu można złagodzić.

    Dowiedz się więcej

    Dlaczego uzupełnianie magnezu jest ważne dla organizmu?

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Za co odpowiada magnez w organizmie człowieka i dlaczego jego prawidłowe uzupełnianie jest ważne? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

    Dowiedz się więcej

    Jak uzupełnić niedobór magnezu - zacznij już dziś!

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Jeśli dotyczy Ciebie niedobór magnezu, warto zacząć działać już dziś. Dowiedz się, jakie są przyczyny, objawy i jak mu zaradzić.

    Dowiedz się więcej

    Niedobór magnezu - objawy, przyczyny i leczenie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Niedobór magnezu może prowadzić do skurczów mięśni, zmęczenia i zaburzeń snu. Dowiedz się, jak uzupełnić jego poziom w organizmie, aby poprawić swoje samopoczucie.

    Dowiedz się więcej

    Rola magnezu w czasie ciąży

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Rola magnezu w ciąży - jakie są korzyści oraz zalety prawidłowego przyjmowania magnezu? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej!

    Dowiedz się więcej

    Objawy niedoboru magnezu: Skurcze mięśni

    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ

    Jednym z częstych symptomów niedoborów magnezu są skurcze mięśni. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się jak możesz im zapobiec.

    Dowiedz się więcej

    7 rzeczy, które wpływają na Twoje samopoczucie

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Jak prawidłowo zadbać o zdrowie psychiczne i samopoczucie? Poznaj nasze wskazówki!

    Dowiedz się więcej

    Jakie są częste objawy i symptomy stresu?

    • ODPORNOŚĆ NA STRES
    • ZDROWIE MENTALNE
    • MAGNEZ

    Dowiedz się jakie są najczęstsze objawy i symptomy stresu oraz jak je rozpoznać i sobie z nimi radzić.

    Dowiedz się więcej
  • Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania magnezu

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Magnez to ważny pierwiastek dla zdrowia. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi dla organizmu jego uzupełnianie oraz jakie objawy niedoboru magnezu można złagodzić.

    Dowiedz się więcej

    Rola magnezu w czasie ciąży

    • ZDROWIE MENTALNE
    • ZDROWIE FIZYCZNE
    • MAGNEZ
    • DAWKOWANIE

    Rola magnezu w ciąży - jakie są korzyści oraz zalety prawidłowego przyjmowania magnezu? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej!

    Dowiedz się więcej

Nasze produkty

MAGNE B6®, tabletki powlekane, 48 mg jonów magnezu w postaci magnezu mleczanu i 5 mg witaminy B6. Wskazania: niedobór magnezu. Występowanie tych objawów może wskazywać na niedobór magnezu: nerwowość, drażliwość, wahania nastroju, łagodny lęk, niepokój, przejściowe uczucie zmęczenia, ospałość, zaburzenia snu w niewielkim nasileniu; objawy lęku, takie jak kurcze przewodu pokarmowego lub kołatanie serca (bez zaburzeń serca); kurcze mięśni, mrowienie, drganie powiek. Uzupełnienie magnezu może złagodzić te objawy. W przypadku braku poprawy po miesiącu stosowania leku, kontynuowanie leczenia nie jest zalecane. 
Podmiot odpowiedzialny: Opella Healthcare Poland Sp. z o.o. grupa Sanofi
{ChPL 04/2024}

Magne B6 Forte, tabletki powlekane, 100 mg jonów magnezu w postaci cytrynianu magnezu i 10 mg witaminy B6. Wskazania: niedobór magnezu. Występowanie tych objawów może wskazywać na niedobór magnezu: nerwowość, drażliwość, wahania nastroju, łagodny lęk, niepokój, przejściowe uczucie zmęczenia, ospałość, zaburzenia snu w niewielkim nasileniu; objawy lęku, takie jak kurcze przewodu pokarmowego lub kołatanie serca (bez zaburzeń serca); kurcze mięśni, mrowienie, drganie powiek. Uzupełnienie magnezu może złagodzić te objawy. W przypadku braku poprawy po miesiącu stosowania leku, kontynuowanie leczenia nie jest zalecane.
Podmiot odpowiedzialny: Opella Healthcare Poland Sp. z o.o. grupa Sanofi
{ChPL 07/2024}

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Zwróć uwagę na przeciwwskazania. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.