-
Neignorujte varovné objektivní příznaky (klinické projevy) stresu: Běžné příznaky, které je třeba znát
Co je to vlastně stres a jak se ho můžeme naučit účinně zvládat?
Zvládání stresu: Účinné strategie pro zlepšení duševní pohody
V tomto článku se budeme zabývat způsoby, jak zlepšit duševní pohodu, a souvislostmi mezi fyzickým a duševním zdravím.
Může nedostatek hořčíku způsobit podrážděnost?
Může nedostatek hořčíku způsobit podrážděnost? V našem článku se dozvíte, jak může nedostatek hořčíku negativně ovlivnit vaši náladu.
8 praktických tipů, jak se zbavit stresu
Jak lépe zvládat stresové situace? V tomto článku najdete tipy na fyzické aktivity, dechová cvičení, zdravé stravování a účinnou relaxaci.
Hlavní aktéři nervové soustavy [základní průvodce]
Ať už jste student, odborný pracovník ve zdravotnictví nebo prostě jen někdo, koho zajímá vnitřní fungování lidského těla, tento článek je určen právě Vám.
Spojení mysli a těla: Pochopení účinků stresu a jeho vlivu na Vaše zdraví a pohodu
V tomto článku se seznámíme s pojmem stres, s jeho účinky na tělo a mysl a s několika praktickými radami, jak stres zvládat.
Odhalení hlavních příčin a příznaků nedostatku hořčíku [komplexní průvodce s Magne B6®]
Zjistěte jaké jsou hlavní příčiny nedostatku hořčíku a jak může užívání přípravků s obsahem hořčíku pomoci udržet optimální hladinu tohoto důležitého minerálu.
Základní průvodce pochopením a zvládáním stresu
Ať už se potýkáte se stresem spojeným s výchovou dětí, pracovními povinnostmi, nebo prostě jen hledáte způsoby, jak se mu vyhnout, tento článek si klade za cíl pomoci Vám porozumět stresu lépe a na základě vědeckých poznatků.
Dejte sbohem stresu: [komplexní průvodce] zvládáním stresu v práci
Ať už se potýkáte se stresem v práci, nebo prostě jen hledáte způsoby, jak mu předcházet, tento článek Vám poskytne cenné poznatky, které Vám pomohou pochopit, jak pečovat o své duševní zdraví a zlepšit důležitou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
Maximalizace potenciálu Vašeho zdraví: Řešení nedostatku hořčíku pomocí Magne B6®
V tomto článku se budeme zabývat tím, jak rozpoznat příznaky nedostatku hořčíku a jak nedostatek hořčíku odstranit. Ať už chcete zlepšit své zdraví a pohodu, snížit stres nebo únavu, hořčík může být přesně tím, co potřebujete.
Jak léčit nízkou hladinu hořčíku pomocí Magne B6® [průvodce krok za krokem]
V tomto článku se budeme zabývat důležitostí hořčíku, jeho přínosy pro zdraví, tím, jak rozpoznat nízkou hladinu hořčíku, a poskytneme Vám účinné metody k tomu, jak ji napravit.
Zázraky hořčíku pro lepší zdraví a pohodu
Co přesně hořčík dělá pro lidské tělo? V tomto článku se budeme zabývat různými přínosy hořčíku, tím, jak v těle funguje, a proč je nepostradatelný pro dobré zdraví.
Pravidelný příjem hořčíku i při cukrovce
V tomto článku se dozvíte, proč je z hlediska cukrovky příjem hořčíku důležitý. Cukrovka a nedostatek hořčíku navzájem úzce souvisejí a tvoří začarovaný kruh.
Přínosy hořčíku: důležitý minerál pro zdraví a pohodu
V tomto článku se budeme podrobně zabývat rozsáhlou škálou přínosů hořčíku a tím, jak může užívání přípravků s obsahem hořčíku pomoci bojovat proti vyčerpání, snižovat stres a jak by mohlo přispět ke zlepšení celkové kvality Vašeho života.
Jak se uklidnit? Užitečné tipy na stres a nervozitu
Z tohoto článku se dozvíte, co nervozitu způsobuje, jak posílit odolnost organismu vůči stresu a jak se uklidnit.
Osvědčené metody pro zvládání nervů a stresu
V případě nervové poruchy, je možné, že se bude jednat o tzv: V našem článku uvádíme způsoby, jak uklidnit své nervy a zvládnout je. Zjistěte, jak můžete zmírnit své nervy a stres.
Cítíte neustálou únavu? Zjistěte, jaké mohou být příčiny
Příčinou neustálé únavy mohou být mimo jiné problémy se spánkem, nezdravý životní styl či nemoci. Zjistěte, co může způsobovat ztrátu energie a jak se s ní vypořádat.
Hořčík a těhotenství: proč je důležitý pro matku a dítě?
V tomto článku se ponoříme do výsledků nejnovějších výzkumů týkajících se hořčíku v těhotenství, včetně jeho přínosů, bezpečnostních aspektů a nejúčinnějších způsobů, jak hořčík v těhotenství zařadit do zdravé stravy.
Spojení mezi hořčíkem a svaly: Pochopení úlohy hořčíku při křečích
V tomto článku se budeme zabývat významem hořčíku pro svalové křeče a probereme způsoby, jakými může nedostatek hořčíku ovlivnit Vaše zdraví a pohodu.
Co jsou to výkyvy nálad a jak je zvládat
Trápí vás časté změny nálady? Nevíte si s nimi rady? Z tohoto článku se dozvíte, jak účinně a bezpečně předcházet výkyvům nálad a vrátit se k emoční stabilitě.
Rodiče na pokraji sil. Co je to rodičovské vyhoření?
Tento článek si klade za cíl vysvětlit, co je rodičovské vyhoření, jaké jsou jeho příčiny a příznaky a jak s ním bojovat. Seznámíte se také s několika metodami prevence, které vám pomohou lépe se vypořádat s nároky, které na vás rodičovství klade.
Stres v práci - jak se s ním vypořádat a předcházet nervozitě?
Stres v práci může souviset s nedostatkem hořčíku v těle. Zjistěte, co spojuje hořčík s příznaky stresu v práci a jak jeho nedostatek doplnit.
Metody zvládání stresu u dětí ve škole a studentů na vysoké škole
Pomozte svému dítěti zvládnout stres. S námi se naučíte metody komunikace a relaxace ve škole.
Nedostatek hořčíku a pocity úzkosti: podpora duševního zdraví pomocí hořčíku a vitamínu B6
Objevte, jak nedostatek hořčíku a vitamínu B6 ovlivňuje zvládání úzkosti, a zjistěte, jak mohou tyto klíčové živiny přispět ke zlepšení vašeho duševního zdraví.
Hořčík ve stravě: objevte recepty bohaté na tento důležitý minerál
Objevte výhody konzumace potravin bohatých na hořčík, poznejte nejlepší zdroje tohoto minerálu a zjistěte tipy na vaření, které vám pomohou udržet jeho optimální hladinu.
Porozumění syndromu chronické únavy: příznaky, příčiny a možnosti léčby
Zjistěte více o syndromu chronické únavy (CFS, z anglického chronic fatigue syndrome). Objevte jeho příznaky, příčiny a způsoby, jak zlepšit každodenní fungování.
Hořčík na pomoc: osvědčené řešení pro svalové křeče
Trápí vás svalové křeče? Možným řešením může být hořčík. Přečtěte si, jak zvýšit jeho příjem a zlepšit tak své celkové zdraví.
Objevte význam hořčíku v boji proti stresovému přejídání
Zjistěte, jak může hořčík pomoci stabilizovat náladu a podpořit duševní zdraví, čímž přispívá k omezení přejídání ze stresu.
Hořčík pro děti. Příznaky nedostatku hořčíku v dětské stravě a možné formy suplementace.
Hořčík nejen hraje velmi důležitou roli při správném vývoji dětí, ale také má pozitivní vliv na jejich fyzické zdraví.
-
Může nedostatek hořčíku způsobit podrážděnost?
Může nedostatek hořčíku způsobit podrážděnost? V našem článku se dozvíte, jak může nedostatek hořčíku negativně ovlivnit vaši náladu.
Maximalizace potenciálu Vašeho zdraví: Řešení nedostatku hořčíku pomocí Magne B6®
V tomto článku se budeme zabývat tím, jak rozpoznat příznaky nedostatku hořčíku a jak nedostatek hořčíku odstranit. Ať už chcete zlepšit své zdraví a pohodu, snížit stres nebo únavu, hořčík může být přesně tím, co potřebujete.
Jak léčit nízkou hladinu hořčíku pomocí Magne B6® [průvodce krok za krokem]
V tomto článku se budeme zabývat důležitostí hořčíku, jeho přínosy pro zdraví, tím, jak rozpoznat nízkou hladinu hořčíku, a poskytneme Vám účinné metody k tomu, jak ji napravit.
Zázraky hořčíku pro lepší zdraví a pohodu
Co přesně hořčík dělá pro lidské tělo? V tomto článku se budeme zabývat různými přínosy hořčíku, tím, jak v těle funguje, a proč je nepostradatelný pro dobré zdraví.
Pravidelný příjem hořčíku i při cukrovce
V tomto článku se dozvíte, proč je z hlediska cukrovky příjem hořčíku důležitý. Cukrovka a nedostatek hořčíku navzájem úzce souvisejí a tvoří začarovaný kruh.
Přínosy hořčíku: důležitý minerál pro zdraví a pohodu
V tomto článku se budeme podrobně zabývat rozsáhlou škálou přínosů hořčíku a tím, jak může užívání přípravků s obsahem hořčíku pomoci bojovat proti vyčerpání, snižovat stres a jak by mohlo přispět ke zlepšení celkové kvality Vašeho života.
Hořčík a těhotenství: proč je důležitý pro matku a dítě?
V tomto článku se ponoříme do výsledků nejnovějších výzkumů týkajících se hořčíku v těhotenství, včetně jeho přínosů, bezpečnostních aspektů a nejúčinnějších způsobů, jak hořčík v těhotenství zařadit do zdravé stravy.
Spojení mezi hořčíkem a svaly: Pochopení úlohy hořčíku při křečích
V tomto článku se budeme zabývat významem hořčíku pro svalové křeče a probereme způsoby, jakými může nedostatek hořčíku ovlivnit Vaše zdraví a pohodu.
Co jsou to výkyvy nálad a jak je zvládat
Trápí vás časté změny nálady? Nevíte si s nimi rady? Z tohoto článku se dozvíte, jak účinně a bezpečně předcházet výkyvům nálad a vrátit se k emoční stabilitě.
Hořčík ve stravě: objevte recepty bohaté na tento důležitý minerál
Objevte výhody konzumace potravin bohatých na hořčík, poznejte nejlepší zdroje tohoto minerálu a zjistěte tipy na vaření, které vám pomohou udržet jeho optimální hladinu.
Hořčík na pomoc: osvědčené řešení pro svalové křeče
Trápí vás svalové křeče? Možným řešením může být hořčík. Přečtěte si, jak zvýšit jeho příjem a zlepšit tak své celkové zdraví.
-
Může nedostatek hořčíku způsobit podrážděnost?
Může nedostatek hořčíku způsobit podrážděnost? V našem článku se dozvíte, jak může nedostatek hořčíku negativně ovlivnit vaši náladu.
Odhalení hlavních příčin a příznaků nedostatku hořčíku [komplexní průvodce s Magne B6®]
Zjistěte jaké jsou hlavní příčiny nedostatku hořčíku a jak může užívání přípravků s obsahem hořčíku pomoci udržet optimální hladinu tohoto důležitého minerálu.
Maximalizace potenciálu Vašeho zdraví: Řešení nedostatku hořčíku pomocí Magne B6®
V tomto článku se budeme zabývat tím, jak rozpoznat příznaky nedostatku hořčíku a jak nedostatek hořčíku odstranit. Ať už chcete zlepšit své zdraví a pohodu, snížit stres nebo únavu, hořčík může být přesně tím, co potřebujete.
Jak léčit nízkou hladinu hořčíku pomocí Magne B6® [průvodce krok za krokem]
V tomto článku se budeme zabývat důležitostí hořčíku, jeho přínosy pro zdraví, tím, jak rozpoznat nízkou hladinu hořčíku, a poskytneme Vám účinné metody k tomu, jak ji napravit.
Cítíte neustálou únavu? Zjistěte, jaké mohou být příčiny
Příčinou neustálé únavy mohou být mimo jiné problémy se spánkem, nezdravý životní styl či nemoci. Zjistěte, co může způsobovat ztrátu energie a jak se s ní vypořádat.
Stres v práci - jak se s ním vypořádat a předcházet nervozitě?
Stres v práci může souviset s nedostatkem hořčíku v těle. Zjistěte, co spojuje hořčík s příznaky stresu v práci a jak jeho nedostatek doplnit.
-
Neignorujte varovné objektivní příznaky (klinické projevy) stresu: Běžné příznaky, které je třeba znát
Co je to vlastně stres a jak se ho můžeme naučit účinně zvládat?
Zvládání stresu: Účinné strategie pro zlepšení duševní pohody
V tomto článku se budeme zabývat způsoby, jak zlepšit duševní pohodu, a souvislostmi mezi fyzickým a duševním zdravím.
Může nedostatek hořčíku způsobit podrážděnost?
Může nedostatek hořčíku způsobit podrážděnost? V našem článku se dozvíte, jak může nedostatek hořčíku negativně ovlivnit vaši náladu.
8 praktických tipů, jak se zbavit stresu
Jak lépe zvládat stresové situace? V tomto článku najdete tipy na fyzické aktivity, dechová cvičení, zdravé stravování a účinnou relaxaci.
Hlavní aktéři nervové soustavy [základní průvodce]
Ať už jste student, odborný pracovník ve zdravotnictví nebo prostě jen někdo, koho zajímá vnitřní fungování lidského těla, tento článek je určen právě Vám.
Základní průvodce pochopením a zvládáním stresu
Ať už se potýkáte se stresem spojeným s výchovou dětí, pracovními povinnostmi, nebo prostě jen hledáte způsoby, jak se mu vyhnout, tento článek si klade za cíl pomoci Vám porozumět stresu lépe a na základě vědeckých poznatků.
Dejte sbohem stresu: [komplexní průvodce] zvládáním stresu v práci
Ať už se potýkáte se stresem v práci, nebo prostě jen hledáte způsoby, jak mu předcházet, tento článek Vám poskytne cenné poznatky, které Vám pomohou pochopit, jak pečovat o své duševní zdraví a zlepšit důležitou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
Maximalizace potenciálu Vašeho zdraví: Řešení nedostatku hořčíku pomocí Magne B6®
V tomto článku se budeme zabývat tím, jak rozpoznat příznaky nedostatku hořčíku a jak nedostatek hořčíku odstranit. Ať už chcete zlepšit své zdraví a pohodu, snížit stres nebo únavu, hořčík může být přesně tím, co potřebujete.
Jak se uklidnit? Užitečné tipy na stres a nervozitu
Z tohoto článku se dozvíte, co nervozitu způsobuje, jak posílit odolnost organismu vůči stresu a jak se uklidnit.
Rodiče na pokraji sil. Co je to rodičovské vyhoření?
Tento článek si klade za cíl vysvětlit, co je rodičovské vyhoření, jaké jsou jeho příčiny a příznaky a jak s ním bojovat. Seznámíte se také s několika metodami prevence, které vám pomohou lépe se vypořádat s nároky, které na vás rodičovství klade.
Stres v práci - jak se s ním vypořádat a předcházet nervozitě?
Stres v práci může souviset s nedostatkem hořčíku v těle. Zjistěte, co spojuje hořčík s příznaky stresu v práci a jak jeho nedostatek doplnit.
Metody zvládání stresu u dětí ve škole a studentů na vysoké škole
Pomozte svému dítěti zvládnout stres. S námi se naučíte metody komunikace a relaxace ve škole.
Nedostatek hořčíku a pocity úzkosti: podpora duševního zdraví pomocí hořčíku a vitamínu B6
Objevte, jak nedostatek hořčíku a vitamínu B6 ovlivňuje zvládání úzkosti, a zjistěte, jak mohou tyto klíčové živiny přispět ke zlepšení vašeho duševního zdraví.
Objevte význam hořčíku v boji proti stresovému přejídání
Zjistěte, jak může hořčík pomoci stabilizovat náladu a podpořit duševní zdraví, čímž přispívá k omezení přejídání ze stresu.
-
Zvládání stresu: Účinné strategie pro zlepšení duševní pohody
V tomto článku se budeme zabývat způsoby, jak zlepšit duševní pohodu, a souvislostmi mezi fyzickým a duševním zdravím.
8 praktických tipů, jak se zbavit stresu
Jak lépe zvládat stresové situace? V tomto článku najdete tipy na fyzické aktivity, dechová cvičení, zdravé stravování a účinnou relaxaci.
Spojení mysli a těla: Pochopení účinků stresu a jeho vlivu na Vaše zdraví a pohodu
V tomto článku se seznámíme s pojmem stres, s jeho účinky na tělo a mysl a s několika praktickými radami, jak stres zvládat.
Základní průvodce pochopením a zvládáním stresu
Ať už se potýkáte se stresem spojeným s výchovou dětí, pracovními povinnostmi, nebo prostě jen hledáte způsoby, jak se mu vyhnout, tento článek si klade za cíl pomoci Vám porozumět stresu lépe a na základě vědeckých poznatků.
Dejte sbohem stresu: [komplexní průvodce] zvládáním stresu v práci
Ať už se potýkáte se stresem v práci, nebo prostě jen hledáte způsoby, jak mu předcházet, tento článek Vám poskytne cenné poznatky, které Vám pomohou pochopit, jak pečovat o své duševní zdraví a zlepšit důležitou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
Jak léčit nízkou hladinu hořčíku pomocí Magne B6® [průvodce krok za krokem]
V tomto článku se budeme zabývat důležitostí hořčíku, jeho přínosy pro zdraví, tím, jak rozpoznat nízkou hladinu hořčíku, a poskytneme Vám účinné metody k tomu, jak ji napravit.
Přínosy hořčíku: důležitý minerál pro zdraví a pohodu
V tomto článku se budeme podrobně zabývat rozsáhlou škálou přínosů hořčíku a tím, jak může užívání přípravků s obsahem hořčíku pomoci bojovat proti vyčerpání, snižovat stres a jak by mohlo přispět ke zlepšení celkové kvality Vašeho života.
Co jsou to výkyvy nálad a jak je zvládat
Trápí vás časté změny nálady? Nevíte si s nimi rady? Z tohoto článku se dozvíte, jak účinně a bezpečně předcházet výkyvům nálad a vrátit se k emoční stabilitě.
Rodiče na pokraji sil. Co je to rodičovské vyhoření?
Tento článek si klade za cíl vysvětlit, co je rodičovské vyhoření, jaké jsou jeho příčiny a příznaky a jak s ním bojovat. Seznámíte se také s několika metodami prevence, které vám pomohou lépe se vypořádat s nároky, které na vás rodičovství klade.
-
Zvládání stresu: Účinné strategie pro zlepšení duševní pohody
V tomto článku se budeme zabývat způsoby, jak zlepšit duševní pohodu, a souvislostmi mezi fyzickým a duševním zdravím.
8 praktických tipů, jak se zbavit stresu
Jak lépe zvládat stresové situace? V tomto článku najdete tipy na fyzické aktivity, dechová cvičení, zdravé stravování a účinnou relaxaci.
Hlavní aktéři nervové soustavy [základní průvodce]
Ať už jste student, odborný pracovník ve zdravotnictví nebo prostě jen někdo, koho zajímá vnitřní fungování lidského těla, tento článek je určen právě Vám.
Spojení mysli a těla: Pochopení účinků stresu a jeho vlivu na Vaše zdraví a pohodu
V tomto článku se seznámíme s pojmem stres, s jeho účinky na tělo a mysl a s několika praktickými radami, jak stres zvládat.
Dejte sbohem stresu: [komplexní průvodce] zvládáním stresu v práci
Ať už se potýkáte se stresem v práci, nebo prostě jen hledáte způsoby, jak mu předcházet, tento článek Vám poskytne cenné poznatky, které Vám pomohou pochopit, jak pečovat o své duševní zdraví a zlepšit důležitou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
Zázraky hořčíku pro lepší zdraví a pohodu
Co přesně hořčík dělá pro lidské tělo? V tomto článku se budeme zabývat různými přínosy hořčíku, tím, jak v těle funguje, a proč je nepostradatelný pro dobré zdraví.
Přínosy hořčíku: důležitý minerál pro zdraví a pohodu
V tomto článku se budeme podrobně zabývat rozsáhlou škálou přínosů hořčíku a tím, jak může užívání přípravků s obsahem hořčíku pomoci bojovat proti vyčerpání, snižovat stres a jak by mohlo přispět ke zlepšení celkové kvality Vašeho života.
Jak se uklidnit? Užitečné tipy na stres a nervozitu
Z tohoto článku se dozvíte, co nervozitu způsobuje, jak posílit odolnost organismu vůči stresu a jak se uklidnit.
Osvědčené metody pro zvládání nervů a stresu
V případě nervové poruchy, je možné, že se bude jednat o tzv: V našem článku uvádíme způsoby, jak uklidnit své nervy a zvládnout je. Zjistěte, jak můžete zmírnit své nervy a stres.
Co jsou to výkyvy nálad a jak je zvládat
Trápí vás časté změny nálady? Nevíte si s nimi rady? Z tohoto článku se dozvíte, jak účinně a bezpečně předcházet výkyvům nálad a vrátit se k emoční stabilitě.
Rodiče na pokraji sil. Co je to rodičovské vyhoření?
Tento článek si klade za cíl vysvětlit, co je rodičovské vyhoření, jaké jsou jeho příčiny a příznaky a jak s ním bojovat. Seznámíte se také s několika metodami prevence, které vám pomohou lépe se vypořádat s nároky, které na vás rodičovství klade.
Stres v práci - jak se s ním vypořádat a předcházet nervozitě?
Stres v práci může souviset s nedostatkem hořčíku v těle. Zjistěte, co spojuje hořčík s příznaky stresu v práci a jak jeho nedostatek doplnit.
Metody zvládání stresu u dětí ve škole a studentů na vysoké škole
Pomozte svému dítěti zvládnout stres. S námi se naučíte metody komunikace a relaxace ve škole.
-
Hlavní aktéři nervové soustavy [základní průvodce]
Ať už jste student, odborný pracovník ve zdravotnictví nebo prostě jen někdo, koho zajímá vnitřní fungování lidského těla, tento článek je určen právě Vám.
Spojení mysli a těla: Pochopení účinků stresu a jeho vlivu na Vaše zdraví a pohodu
V tomto článku se seznámíme s pojmem stres, s jeho účinky na tělo a mysl a s několika praktickými radami, jak stres zvládat.
Zázraky hořčíku pro lepší zdraví a pohodu
Co přesně hořčík dělá pro lidské tělo? V tomto článku se budeme zabývat různými přínosy hořčíku, tím, jak v těle funguje, a proč je nepostradatelný pro dobré zdraví.
Pravidelný příjem hořčíku i při cukrovce
V tomto článku se dozvíte, proč je z hlediska cukrovky příjem hořčíku důležitý. Cukrovka a nedostatek hořčíku navzájem úzce souvisejí a tvoří začarovaný kruh.
Osvědčené metody pro zvládání nervů a stresu
V případě nervové poruchy, je možné, že se bude jednat o tzv: V našem článku uvádíme způsoby, jak uklidnit své nervy a zvládnout je. Zjistěte, jak můžete zmírnit své nervy a stres.
Cítíte neustálou únavu? Zjistěte, jaké mohou být příčiny
Příčinou neustálé únavy mohou být mimo jiné problémy se spánkem, nezdravý životní styl či nemoci. Zjistěte, co může způsobovat ztrátu energie a jak se s ní vypořádat.
Hořčík na pomoc: osvědčené řešení pro svalové křeče
Trápí vás svalové křeče? Možným řešením může být hořčík. Přečtěte si, jak zvýšit jeho příjem a zlepšit tak své celkové zdraví.
-
Přínosy hořčíku: důležitý minerál pro zdraví a pohodu
V tomto článku se budeme podrobně zabývat rozsáhlou škálou přínosů hořčíku a tím, jak může užívání přípravků s obsahem hořčíku pomoci bojovat proti vyčerpání, snižovat stres a jak by mohlo přispět ke zlepšení celkové kvality Vašeho života.
Hořčík a těhotenství: proč je důležitý pro matku a dítě?
V tomto článku se ponoříme do výsledků nejnovějších výzkumů týkajících se hořčíku v těhotenství, včetně jeho přínosů, bezpečnostních aspektů a nejúčinnějších způsobů, jak hořčík v těhotenství zařadit do zdravé stravy.
-
Neignorujte varovné objektivní příznaky (klinické projevy) stresu: Běžné příznaky, které je třeba znát
Co je to vlastně stres a jak se ho můžeme naučit účinně zvládat?
Zvládání stresu: Účinné strategie pro zlepšení duševní pohody
V tomto článku se budeme zabývat způsoby, jak zlepšit duševní pohodu, a souvislostmi mezi fyzickým a duševním zdravím.
Přínosy hořčíku: důležitý minerál pro zdraví a pohodu
V tomto článku se budeme podrobně zabývat rozsáhlou škálou přínosů hořčíku a tím, jak může užívání přípravků s obsahem hořčíku pomoci bojovat proti vyčerpání, snižovat stres a jak by mohlo přispět ke zlepšení celkové kvality Vašeho života.
Cítíte neustálou únavu? Zjistěte, jaké mohou být příčiny
Příčinou neustálé únavy mohou být mimo jiné problémy se spánkem, nezdravý životní styl či nemoci. Zjistěte, co může způsobovat ztrátu energie a jak se s ní vypořádat.
Porozumění syndromu chronické únavy: příznaky, příčiny a možnosti léčby
Zjistěte více o syndromu chronické únavy (CFS, z anglického chronic fatigue syndrome). Objevte jeho příznaky, příčiny a způsoby, jak zlepšit každodenní fungování.
-
Metody zvládání stresu u dětí ve škole a studentů na vysoké škole
Pomozte svému dítěti zvládnout stres. S námi se naučíte metody komunikace a relaxace ve škole.
Hořčík pro děti. Příznaky nedostatku hořčíku v dětské stravě a možné formy suplementace.
Hořčík nejen hraje velmi důležitou roli při správném vývoji dětí, ale také má pozitivní vliv na jejich fyzické zdraví.
.webp/jcr:content/1-MAMA-NA-KANAPIE%20(1).webp)
.webp/jcr:content/Article%208%20-%20Nervousness%20(2).webp)
.webp/jcr:content/Article%209%20-%20Ways%20to%20Manage%20Nervousness%20(1).webp)
-(2).webp/jcr:content/Article%206%20-%20How%20to%20Combat%20Constant%20Fatigue%20(1)%20(2).webp)
.webp)
.webp/jcr:content/Stress%20eating%20(1).webp)
.webp/jcr:content/magnez%20dla%20dzieci%20(2).webp)
Naše produkty
Magne B6® Forte
Doplněk stravy s osvědčenou kombinací hořčíku a vitamínu B6 na podporu psychiky, nervů, energie a na snížení únavy a vyčerpání.
Magne B6® Forte Active
Doplněk stravy, který obsahuje hořčík a vitamín B6, které přispívají ke snížení únavy a vyčerpání.